Метод похудения, а вернее приведения себя в норму основан на исключении НЕ НУЖНЫХ ! продуктов питания из вашего рациона, помните поговорку - что для русского еда, то для немца яд. .. одному нужно есть яйцо вареное, а второму только жареное и т.д и т.п., обращаясь к диетологу вы получаете шаблонно-индивидуальное предписание основанное на каллориях и питательных веществах и после, максимум нескольких месяцев страдания и мучений все возвращается на круги своя, я же предлагаю вам предоставить мне перечень продуктов питания из вашего постоянного рациона из которого будут удалены НЕ НУЖНЫЕ ! вам продукты, перечень может включать до 100 наименований.